Méditation Pleine Conscience

"A tous ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie, je recommande vivement la decouverte de la MBSR avec Florence et MEA. Florence est une belle personne, bienveillante, à l'écoute et qui sait mettre à l'aise. J'ai apprécié la qualité de ses interventions et son art à nous faire découvrir les choses les plus subtiles. Je souhaite à tous de pouvoir connaître le bien-être et les bienfaits de ces séances de partage !"

"J'ai participé au stage MBSR animé par Florence. Que dire, une bienveillance, une gentillesse, une simplicité hors du commun tout en ayant les pieds sur terre. Toujours très à l'écoute et de bon conseil dans la progression de cette pratique. A la fin de la formation, nous avons l'ensemble des outils pour poursuivre notre route et Florence reste toujours disponible. Merci pour tout ce que tu m'as apporté et ne change rien. A bientôt j'espère ! Jérôme"

"Florence est une personne très professionnelle, passionnée et à l’écoute. Je recommande a 100%. Merci Florence pour cette formation MBSR et à bientôt !"

"Je conseille vivement le stage MBSR animé par Florence. C'est une personne attentionnée et compétente ! J'ai vraiment apprécié ces moments de méditation et j'espère trouver la motivation de continuer longtemps cette pratique dont les bienfaits se font ressentir rapidement. D'ailleurs, ces moments passés ensemble me manquent déjà ! Merci Florence !"

"J'ai beaucoup aimé ces trois séances, bien menées en distanciel, avec beaucoup de pédagogie."

"Une très belle expérience humaine, un programme riche en émotions et découvertes, à recommander à toutes et tous sans hésitation !"

" Cet instructeur possède les connaissances, l'expérience et la facilité délicate nécessaires pour guider en toute sécurité les méditants (nouveaux et chevronnés) à travers les attitudes et les méditations formelles de la pratique de la pleine conscience. Elle est accueillante, compatissante, encourageante et intuitive dans ses conseils."

"Merci Florence de cette introduction à la méditation en pleine conscience. Les séances sont informatives et offrent une source d'énergie mentale et physique qui est facilement incorporée dans la vie quotidienne."

"Florence maitrise parfaitement ses interventions celles ci sont de tres grande qualite"

"Merci à Florence pour les séances de méditation avec l' ARHP, de super moments privilégiés pour soi, où Florence nous a su nous donner un bel aperçu de la méditation de pleine conscience, et nous donner envie de poursuivre la pratique"

"Une redécouverte de la méditation en pleine conscience (même en non présentiel), avec une personne qui sait guider les participants. Résultat : meilleure écoute de son corps, de ses pensées...donc mieux affronter la VIE tout simplement !"

"Merci encore Florence pour les temps de méditation que tu nous as fait partager. J''ai beaucoup apprécié la méditation de la montagne 😊🙏"

"La pratique de la méditation est une découverte pour moi et ces séances m'ont vraiment apporté calme et sérénité. Je vais continuer."

"Très belle expérience de méditation grâce à la prestation de Florence. Un grand merci à elle. Allez y les yeux fermés!...où mis clos 😉"

"Merci Florence d' avoir pris le temps de nous faire découvrir à plusieurs reprises et par le biais de la visio pendant cette période de confinement les différents types de méditation en pleine conscience. Pour ma part, une totale découverte; présent pour une séance, j'y suis resté les 05 suivantes. Merci pour ton accueil, ta présence et ton accompagnement."

"J'ai découvert la méditation grâce à Florence. Les séances sont très apaisantes et reposantes. Florence est à l'écoute, s'adapte à nos envies et donne de précieux conseils qui nous permettent de progresser rapidement."

"Très bonne pédagogie pour permettre de s'initier à la méditation. Grande bienveillance. J'ai beaucoup apprécié ces temps de méditation qui m'ont apporté du bien être."

"Un grand merci Florence, pour cette très belle initiative, (durant le 2ème confinement), un moment pas toujours évident à vivre. Se laisser guider par tes mots, ta voix, tes explications, fut vraiment un réel plaisir pour moi. J'ai adoré la bienveillance et la simplicité que tu as mis lors de tes différentes séances. Tu nous as fait découvrir de multiples facettes de la méditation en pleine conscience et je suis persuadé qu'il y en a encore beaucoup à découvrir. Les bienfaits qu'elle procure sont indéniables et cela me donne vraiment envie d'approfondir encore un peu plus ce domaine. Merci à toi pour tout ce que tu fais et que tu transmets. Comme quoi il est des rencontres, qui sont parfois magiques et qui provoque l'étincelle ... Je conseille vivement à tous d'essayer les cycles de formation que propose Florence. A très bientôt Amicalement Stéphane"

"Atelier Découverte que je recommande vivement! J'ai été ravie de comprendre quelques aspects de la méditation pleine conscience et étais plus détendue après chaque séance. Une rencontre agréable et douce. J'ai hâte de commencer les prochaines séances de la méditation guidée. Merci Madame Millet!"

"Animatrice brillante et compétente, c'est un vrai plaisir de suivre ses formations, en plus de l’intérêt évident de la méditation bien entendu !"